孕妇便秘可以采取哪些措施促进排便

相信各位孕妈妈在怀孕期间都经历了很多困扰，孕期便秘就是最常见的一种。今天，小编就来跟各位孕妈妈们分析一下，关于怀孕期间出现的孕妈妈便秘这种情况的处理措施。在孕妈妈们怀孕期间，很容易上火，造成内分泌失调，出现便秘的情况，如果不及时排解，会造成更严重的结果。那么，孕妇便秘可以采取哪些措施促进排便呢？

孕妇便秘，可采取以下措施促进排便：

1、喝蜜水。

2、吃些无花果、梅脯等。

3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。

4、孕妇可以适当按摩腹部。怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。

孕妇便秘可以采取哪些措施

5、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。

6、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。

孕妇便秘可以采取哪些措施促进排便？通过上面详细分析，相信各位已经知晓孕妇便秘可以采取哪些措施及时有效地缓解便秘。要知道，排便是我们身体排毒的一个重要途径，我们需要的就是系统的正常，才能健康生育宝宝。