孕妇感冒了吃什么好的快

孕妇感冒是常有的事，如果症状不严重，没有出现发烧的情况，这个时候应注意多休息、多喝开水、注意饮食。如果感冒比较严重，最好尽快去医院看看。那么，孕妇感冒了吃什么好的快？

1、萝卜

萝卜含有丰富的营养素如蛋白质、膳食纤维、维生素等，胡萝卜中富含维生素C，对于预防和治疗感冒有独特的作用。白萝卜150g，加水900ml，水煎至600ml后再加入白糖5g，趁热服用一杯，可过半小时后再次服用一杯，对治疗孕妇咳嗽有一定的效果。

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2、鸡汤

鸡汤中含有人体所必须的多种氨基酸，能有效增强机体对感冒病毒的抵抗能力。感冒时喝鸡汤能有效抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状(如鼻塞)极为有效。嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻孕妇感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

3、生姜

如果是外感风寒之邪而引发的感冒的话，常常会伴随有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛等症状，甚至会怕冷、发热等。生姜也有发散风寒、防治感冒的作用，感冒鼻塞的孕妇不妨一试哦。

4、蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物，含有一系列可保持免疫系统正常工作的维生素、矿物质、氨基酸和生物黄酮素等，对于激发人体免疫功能，刺激免疫系统修复等都有不错的作用，每天早晚两次冲服，有利于治疗感冒，还能预防多种其他疾病，对于孕妇便秘也有很不错的缓解作用。取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

孕妇感冒了吃什么好的快？以上就是相关的介绍。此外，感冒的孕妇应当忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等，并应注意保暖，勿淋雨、涉水及饮冰品，以免二度感冒。